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    カロリー少なめ！

    昨晩、お迎えの用事があり東京駅へ～ 予定時刻より少し早めに到着したので待ち合わせ場所周辺を探索。 すると、人が集まっているお店があった！ Golden Spoon 「そのほとんどが、脂肪分ゼロ・低カロリーで美容と健康をテ […]

    2009.05.30

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    最近のお気に入り

    日々の口腔ケア、どうしても使いやすい物と使いづらい物がでてきて、自分なり の好き嫌いがしっかりしてきます。 当然、僕にも歯ブラシや歯間ブラシに使い慣れたものがあります。 そんな中、新たな素晴らしい歯間ブラシを使い始めまし […]

    2009.05.25

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    お土産

    先日ハワイのお土産で、スパムおにぎりメーカーを頂いた。 僕の好物の一つにスパムおにぎりがあります。 これは前にハワイでゴルフをしていた際にプレー中に食べた スパムおにぎりがとても美味しく、それ以来好物になったの ですが、 […]

    2009.01.31

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    携帯電話を忘れた時

    ある調査で、「通勤や通学の途中、自宅に携帯電話を忘れた時、 自宅まで何分以内ならば、取りに帰りますか？」という調査を実施。 その結果、【10分以内なら取りに帰る】という人は全体の約6割を占め、 【20分～30分以内なら取 […]

    2009.01.29

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    天然のサプリメント

    今日１月２３日は何の日？ １月２３日は「アーモンドの日」 ？？？ アーモンドには「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンＥをはじめ、 食物繊維、オレイン酸、ポリフェノールなど、現代の食生活では不 足しがちな栄養素が１０種類 […]

    2009.01.23

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    大寒

    季節の節目を表す「二十四節気」の１つで、１年で一番寒い時期 とされます。 今年は１月２０日。 寒暖の差が激しくなれば体調管理も難しくなる。 そしてこの時期とにかく乾燥している。 僕はそのせいかいつもこの時期のどの具合がい […]

    2009.01.20

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    無意識に

    腕を組んでいるときはありませんか？ 僕は比較的よくあります。 家でゆっくりしていたらテレビでそれに関することをやっていた。 なぜ人は考えるとき腕を組むのか？ 無意識に心臓を守り集中力を高めていた。 どうやら理にかなってい […]

    2009.01.17

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    週末は・・・

    先週は年始ということもありまして、少しバタバタとしてしまいました。 お約束どおりにお通しできなかった患者さんに対しご迷惑をお掛けし ました。申し訳ございませんでした。 年末年始はどうしても、詰め物が外れてしまった方や痛み […]

    2009.01.13

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    仕事納め

    今朝から本格的な帰省が始まったようで、本日来院された 患者さんの中にも何名か大きなかばんをお持ちの方がいら っしゃいました。 帰省といえば、新幹線や飛行機の情報が多くなります。その 新幹線がなにか今朝からトラブルを抱えて […]

    2008.12.29

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    さしすせそ

    お口の健康、 さ・・・さっと磨く、食べたら磨く。 し・・・歯垢のもとを取り除く。 す・・・すき間もしっかり磨きましょう。 せ・・・セルフケアとプロケア。 そ・・・その後も定期健診を。 さしすせそって色々ありますが、歯に関 […]

    2008.12.24

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