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    睡眠

    先日、数名の患者様より「最近寝苦しくなってきませんか？」という お話になりました。 確かに！ 夜少しじめじめとしてきたような気がします。 睡眠 僕は比較的寝つきは良いほうで、不眠という悩みはないのですが、ある 調査では日 […]

    2007.05.31

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    カルシウム

    最近、ある研究で授乳中のお口の中の健康にカルシウムが重要であることが わかった。 その研究結果によると、「母乳が乳児の正常な骨の発育に必須である一方で、 母親は十分にカルシウムを取らなければ自分のお口の中の骨が冒される危 […]

    2007.05.29

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    はしか

    　首都圏を中心に流行しているはしかは“都の西北”に飛び火した。 ほぼ全学で２１日から９日間の休講を決めた早稲田大。 突然の休講でキャンパスが閉じられ、学生や商店街から戸惑い や不安の声が上がっているとのこと・・・ 早稲田 […]

    2007.05.23

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    キシリトールの力

    最近ではかなり色々なところで、砂糖に代わる甘味料として使われている キシリトールに、口腔内環境を改善させる可能性があることが示唆された。 キシリトールの摂取量を相対的に多くすると、口腔内の酸産生量が減少 する可能性がある […]

    2007.05.19

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    デトックス

    「デトックス」 体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。 昨日、仕事が終わって時間がありデトックス・足裏コースを都内某所でうけた。 ただ、お湯の入ったフットバスに足を２０分ほどつけておくだけである。 ２０分後お湯の色 […]

    2007.05.10

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    ５月８日は！？

    世界赤十字デー 1948年にストックホルムで開催された第20回赤十字社連盟理事会で決定。 赤十字の創設者、アンリ・デュナンの1828年の誕生日。 松の日 日本の松を守る会が1989年に制定。 1981年、初めて同会の全国 […]

    2007.05.08

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    ゴールデンウィーク終了・・・

    久し振りのコラムになります（汗） ５月１日・２日と大忙しだったいわぶち歯科。 随分とお待たせしてしまいました患者様には大変ご迷惑をお掛けしました。 本当にすいませんでした。 ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ […]

    2007.05.07

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    ゴールデンウィーク

    明日からいよいよゴールデンウィークになる方が多いですよね（笑） 皆さんはどこに行かれる方が多いのでしょうか？ いわぶち歯科は暦通りの診療日となりますので、 ４月２８日（土） ５月　１日（火） 　　　　２日（水） は通常通 […]

    2007.04.27

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    最近のブーム

    「書道」 最近、街には「書」が溢れています。 レストラン・看板・お品書き・Ｔシャツ・・・本当に多く「書」を見かけます。 てことで、先日家で半紙に筆を持ち、「あいうえお、かきくけ～」とひらがなを 書いてみました。 昔から筆 […]

    2007.04.24

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    お味噌汁

    ある人から前に、良いダイエット法があるよと聞いた。 ＜ルール＞ ・朝食：朝は塩分が必要で、起きてすぐにしっかり食べると代謝が悪いので 　　　　朝にはお味噌汁が丁度良い。 ・昼食：基本的に何でも食べて良い（笑） ・夕食：炭 […]

    2007.04.19

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