先日、某テレビ番組であるダイエット法が紹介された。

それは「納豆がダイエットに効く」とのこと!
これは、納豆に含まれるイソフラボンが体内の特定のホルモンを増やし、
ダイエット効果を生むという。

納豆が好きな僕には向いている(笑)

なんでも鉄則があるそうで・・・
①2パック食べるべし
②朝晩食べるべし
③よく混ぜて20分放置すべし
これさえ守れば良い様です。
年末年始のかなりの暴飲暴食が体にしっかりと現れているので、
期待してしまいます。

早速、納豆を大量に買って始めよう~
「全国のスーパーや小売店で納豆の売り切れが続出・・・」

スーパーで納豆はいつも山積みになっているイメージ!?
テレビの影響って凄いですね(汗)

医療法人社団ビーズメディカルいわぶち歯科