昔から、患者様からよく「歯みがきはいつ行えば??」という質問を
受ける事があります。

答えはやはり、毎食後と寝る前です!

ではその中でもいつが一番重要か!?

やはり、寝る前です!!
就寝中のお口の中は、だ液の流れも少なくなって、酸素もほとんど
無くなりますから、嫌気性(酸素を嫌う)のむし歯の原因菌の活動
にとってはパラダイスとなります。
寝ているときは、むし歯菌にとってはもってこいの環境です(汗)

少なくとも、寝る前だけは歯ブラシはしっかりされる事を願います。

医療法人社団ビーズメディカルいわぶち歯科