日本女性が20年連続長寿世界一です!!

平均寿命は85・59歳で、日本人男性も78・64歳も世界2位でした。
凄い事ですよね!?
なんでも、日本食がかなり長寿には関係しているのでは??とのこと・・・
毎日の食べる事、重要です。
ただ、自分を含めたジャンクフード世代は、今の長寿といえば日本という
ようにはいかないだろうと言う意見が多いそうです(汗)

これを期に食生活考えてみてはいかがですか?(自分もです!)
ちなみに男性の1位はアイスランドでした。
何か秘訣かあるのかもしれませんね~

医療法人社団ビーズメディカルいわぶち歯科