医食同源
「酒は百薬の長」???
酒を飲むと食欲がでて料理の味を良くする。
中枢神経を適度にマヒさせて気分を壮快にし、
ストレスを解消する。
血液の循環を良くして体を温め、睡眠を促し、
明日へのスタミナ作りに寄与してくれる。
最近では、善玉コレステロールを増やして動脈硬化を
予防するとか・・・
お酒は良い事だらけ!?
そんなわけないですよね・・・(汗)
当然、上記のことは適量の場合です!
でも、適量は本当に体に良いことなのですね。
忘年会が続くこのシーズン、
くれぐれも、飲みすぎには気を付けましょう!!
文京いわぶち歯科・矯正歯科