日本女性が20年連続長寿世界一です！！

平均寿命は８５・５９歳で、日本人男性も７８・６４歳も世界２位でした。
凄い事ですよね！？
なんでも、日本食がかなり長寿には関係しているのでは？？とのこと・・・
毎日の食べる事、重要です。
ただ、自分を含めたジャンクフード世代は、今の長寿といえば日本という
ようにはいかないだろうと言う意見が多いそうです（汗）

これを期に食生活考えてみてはいかがですか？（自分もです！）
ちなみに男性の１位はアイスランドでした。
何か秘訣かあるのかもしれませんね～

文京いわぶち歯科・矯正歯科