昭和25年に日本で「アメリカでの歯の健康生活」が紹介されました。

「33式歯のみがき方」

食後3分以内に、3分間、1日3回歯をみがく!

今も通じることですね(3分は少し短い気もしますが・・・)

なかなか忙しい毎日の中で、このことを実践することは難しいと思いますが、
頭の片隅に入れておいて、気が付いたときには行うことをお勧めします。

話は少し変わりますが・・・
今の歯ブラシの人気商品はライオンの「デンターシステマ」が1位、
サンスターの「ガム」が2位です。
やっぱり、皆さんもどちらかを使ってますか??

医療法人社団ビーズメディカルいわぶち歯科