この週末は天気が回復せず残念でした。
台風の被害も凄いことになっていましたね（トラックが宙に浮くなんて・・）

こうも目まぐるしく天候が変わると体調を崩しやすいですね。
僕は体の具合を整えるのに必要なのは睡眠だと考えてます！？

そうなると熟睡を求めます！！

今、ある会社が携帯型の「睡眠計」というものを開発したみたいです。
睡眠の深さを脈拍から判定するもので、家庭で手軽に睡眠状態の
チェックが出来るうえ、様々な病気や事故の引き金になる恐れがあると
される睡眠時無呼吸症候群の判定も可能だそうです。
商品化されれば、「睡眠計」により睡眠の状態に合わせて、エアコンや
照明、ステレオなどを活用すれば、快適な眠りや気持ち良い目覚めを
実現できるようになる！？

期待しましょ

文京いわぶち歯科・矯正歯科