「デトックス」 体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。
昨日、仕事が終わって時間がありデトックス・足裏コースを都内某所でうけた。 ただ、お湯の入ったフットバスに足を２０分ほどつけておくだけである。 ２０分後お湯の色がオレンジ色なら関節・痛風、黒色なら肝臓・飲酒過多、 深緑色なら消化器などなど・・・
２０分後～
茶褐色！これはすい臓・脂肪・肝臓だそうです（汗） 注意が必要です。。。
その後、足裏をしっかりと行ってもらいいい加減お腹がすいたので遅めの夕飯。 ５月８日は・・・ ゴーヤの日！！てことで沖縄料理屋へ
「しぶや 沖縄 」 ポーク入りゴーヤチャンプルー（スパム入り）美味しかったですが、一番のお勧めは ソーメンチャンプルーです（笑） 是非一度。
まだまだ週の中盤、後半も頑張ります。（休み明けはなかなか辛い・・・）