「早寝早起き朝ごはん」はビジネス街から～ 東京都内で“朝”をテーマにしたイベントが相次いで開かれているそうです。
ヨガやウオーキング、フラダンスなど体を動かすイベントと、行動科学専門家や 宇宙飛行士などによるトークライブ、レギュラーコーヒーのいれ方講座など。
前に僕もいつもより１時間ぐらい早く出勤していた事があります（短期間ですが・・） その時は、一日にやらなくてはならないことを朝全て行うようにしました。 これが凄いはかどるんですよね～（笑）しかもなんだか充実感がありました。
でも最近は・・・通常通りに戻ってしまいました（汗） 朝、あとちょっと寝たい気持ちが強くなってしまうんですｚｚｚ
「早起きは三文の得」 せめて週の半分は、早く出勤しようと考えております！