ニンニク作用を詳細に解明！ 循環器疾患治療へ応用期待
こんな記事が目に入った。 ニンニクに高血圧などの循環器疾患の予防・治療効果があるのは、 硫化物成分が赤血球で硫化水素に変わり、血管を構成する平滑 筋が弛緩して血流が良くなるためと考えられることが分かった。 心臓などの血管で硫化水素を効率よく生じさせることができれば、 循環器疾患の新たな治療法になると期待される。 他にニンニクの健康パワー にはどんなものがあるのか？ ・血液の循環をよくする ・胃腸のはたらきを整える ・肝臓を守る ・血圧の安定 などなど・・・凄いです！！
ではどれくらい食べると良いのか！？ だいたい生のものなら1片、酢漬けやしょうゆ漬けのものなら2～3片 程度が目安だそうです。 一度にとり過ぎるのは良くないそうなので注意が必要です。
ニンニクパワー凄いですが、僕は仕事上平日はちょっと控えてます。 休日に集中的にニンニクパワーに期待しようよ思います（笑）