口臭の原因は色々な可能性が考えられますが、誰にでも起こりうる
生理的口臭というものがあります。

これは３種類に分かれます。
１寝起きの口臭
２空腹時の口臭
３緊張した時などに起こる精神的な口臭
これらの原因はすべて、唾液不足です。

唾液には、リゾチームという酵素があって、食べ物の残りカスなどから
出た口の中の細菌を殺してくれる、優秀な天然の消臭剤です！！
唾液は、食事を摂ったり、おしゃべりをすれば分泌されます。

僕も食事の後など口臭が気になる時があります。
僕の場合はガムを噛むようにしてます。
ミントなどの効果、そしてなんといってもガムを噛むことによる唾液の分泌
を促進です！

食後に歯ブラシがどうしても出来ないときには、ガムお勧めです（笑）

文京いわぶち歯科・矯正歯科