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    不眠には・・・

    自律神経の不調によって、よく眠れない人が多いそうです。 自律神経には、身体機能をうながす交感神経と、おさえる副交感神経が あります。 日中に働くのが交感神経、眠っているときに働くのが副交感神経。 つまり、夜に副交感神経の […]

    2005.03.16

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    ハーブティー

    ここ数日で、歩いているとマスクをしている人が急に増えました。 花粉症の方には辛い季節がやってきました（涙） 僕の周りでもかなりの人が苦しんでいます・・・ ある記事に、花粉症にはハーブティーが効果的と書いてました。 その記 […]

    2005.03.12

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    銭湯。

    銭湯と言えば・・・ 銭湯の壁に描かれているあの富士山の絵を連想しませんか？？ 最近、そんな「銭湯アート」が各地で見られるようになり、海外でも 好評だそうですよ。 しかし、銭湯ペンキ絵専門の絵師は今では数名しかいない。。。 […]

    2005.03.10

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    新潟で・・

    週末に、同級生の結婚式の為新潟に行ってきました（O先生おめでとう！） その結婚式で、中越地震の被災者のN先生と話をした。 彼は・・ 「まだまだ余震があるよ。最近になってやっと靴を履いたまま寝ないで済むよう になったけど、 […]

    2005.03.07

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    納まりました！？

    関東甲信地方は広い範囲で本格的な雪になりましたね～ 東京・大手町では積雪が２センチ！！ 昨年１２月３１日と並ぶ今シーズン一番の多さで、３月としては９８年以来 ７年ぶりの積雪だそうです(汗） 朝から随分ケガ人が出ているよう […]

    2005.03.04

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    発見！

    飯田橋にある「源平」 最近、たまにお世話になっているお店で、特にお魚関係の料理が美味い！ 先日、仕事の帰りに後輩のDrとご飯を食べた。 お店に入って１時間ぐらい経ち、お腹もそこそこ・・・ すると、隣から良い匂い～ こんな […]

    2005.03.01

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    モリゾーとキッコロ

    皆さんご存知ですか？ 「愛・地球博」　愛知万博のキャラクターです！ 万博も開幕まであと１ヵ月となり、そろそろ慌ただしくなってきた感じがあります。 僕の中での万博って言うと1985年つくば万博ですね～ 観覧車に乗ったことと […]

    2005.02.25

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    春一番？

    今日は関東でも「春一番」が観測されるかもしれないそうです。 「春一番」には、立春から春分の前日までに吹く風速８m/s以上の南風 という目安があり、今日の東京でも陸上で最大で13m/sの強風が 予想されていて、注意が必要な […]

    2005.02.23

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    ITS

    ITSはインテリジェント・トランスポート・システムの略です。 ITを使って自家用車や公共交通機関などを効率よく運用していく仕組み。 ナビなどの「VICS」や高速の「ETC」などが利用されています。 このシステムの更なる発 […]

    2005.02.21

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    バッハ健康法！

    今、モナコでは「バッハ健康法」が話題だそうです。 バッハはクラシックの代表的音楽家としてあまりにも有名ですが、最近は 現代人の疲れた心を癒やすとして、セラピーに使われ始めています。 モナコにあるウエルネス施設では、バッハ […]

    2005.02.18

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