今日は本当に久し振りに歯に関する情報です（汗）
皆さん歯間清掃用具（歯間ブラシ、デンタルフロス）って使ってますか？
歯と歯の間の狭いところにたまったプラーク（歯垢）はなかなか歯ブラシ だけでは完璧に取り除くことができません。 そこで、歯間ブラシを使用することで歯ブラシだけでは取り除くことの できないプラーク（歯垢）を取り除くのですが、この歯間ブラシにも適齢期 があります。
＜歯間ブラシの適齢期＞ ・２０代 ほとんどの歯と歯の間のすき間がない為デンタルフロスを 中心に使用しましょう。 ・３０代 一部、歯と歯の間にすき間ができてくるので、歯間ブラシと デンタルフロスを併用しましょう。 ・４０代 すべての歯と歯の間の半分程に歯間ブラシを挿入できる すき間ができてきてます。サイズのあった歯間ブラシを使用 しましょう。 ・５０代 ほとんどの歯と歯の間に、歯間ブラシが挿入できるすき間が できてます。サイズのあった歯間ブラシを使用しましょう。
歯間ブラシはその人にあったサイズを使用することがとても大切です。 大きすぎても、小さすぎても良くありません。 ただ、サイズがあっていればとても効果があります！
歯間ブラシなど疑問点等があれば御気軽にご相談ください。