ここ数日で、歩いているとマスクをしている人が急に増えました。 花粉症の方には辛い季節がやってきました（涙） 僕の周りでもかなりの人が苦しんでいます・・・
ある記事に、花粉症にはハーブティーが効果的と書いてました。 その記事によると、ネトルやエルダーフラワーなどをブレンドしてもらった 物をお茶にして毎朝飲み続けたら、鼻水やくしゃみの症状がかなり 抑えることができたらしいです。 ネトルやペパーミントは抗アレルギー作用があり、エルダーフラワーは 鼻水などを緩和する抗炎症作用があるとのこと。
花粉症でお悩みの方、試してみてはいかがですか？ 今週末は残念ながら、かなり冷え込むみたいですが・・・ 良い週末を～