脳に関することが続きますが、興味深いニュースがありました。
ある研究で、脳が疲れたあとの歯磨き行動が脳や心理に与える作用を調べた そうです。 このほど、歯磨き行動が脳を活性化し、気分をリフレッシュする効果を持つ可能 性を見い出したとのこと。
具体的な研究内容としては、計算作業による疲労付与後に歯磨き行動をしたと きの脳への作用を客観的に評価。 その結果、疲労後に歯磨きをすると、しない場合と比べ、脳の疲労は有意に低減。 また注意力も高まる傾向が認められたという。これより、歯磨き行動により脳が活 性化したことが推測されたのだ。さらに心理状態についても、疲労後に歯磨きを すると、リフレッシュ感が有意に高まり、集中力やすっきり感も上昇する傾向が認 められたという。歯磨き行動には、仕事や勉強などで疲れた時に脳を活性化する 効果があるとも考えられるとのこと。
素晴らしい！！ 歯磨きすることで、お口の中を良い状況で保つことができるうえにそんな素晴らしい 効果があるなんて、これはしっかり歯磨きするしかないですね（笑）