歯磨きのコツ!
歯磨きってやっぱり難しい・・・そんな声を多く聞きます。
コツはなんかないのですか?
どのように伝えるのがベストなのか?
例えば・・・
・歯磨きの基本
毛先を歯と歯の間におしこむような感じで、細かく左右にふるわせて磨く
・歯周病の人は
無理な力をかけないように、やわらかめの歯ブラシがおすすめ
・歯並びが悪い人は
歯ブラシをタテにして一本ずつ磨くと良い
・歯のすき間が空いている人は
歯間ブラシを使うとより効果的
・歯ブラシの交換時
後ろから見て毛先が外にはみ出していたら、取り替えのタイミング
どうでしょう!?
伝わりましたか??
なんとしてでも伝えたい!ってほど歯ブラシって予防には重要なんです!!
やはり実際に指導させて頂くのが一番です。
気になる方はいつでもご連絡ください。
ところで予防に関連して・・・
私、日々の予防を怠ったため先週体調をひどく崩してしまいました。
様々な方々に大変ご迷惑をお掛けしたことをこの場をお借りしまして
お詫び申し上げます。
本当に申し訳ございませんでした。
お陰様でほぼ回復いたしました。
予防大切です(汗)