VDT? パソコンのモニターなどのコンピューターを使用するための表示装置。 つまりVDT症候群はパソコン操作のやりすぎによる眼精疲労・・・
最近、このVDT症候群が激増! 症状は、首や肩こり、頭痛、胃痛・・・ 仕事してればよくある症状(汗汗汗) どうすれば?? ・50分に一度は遠くの風景を見たり、目を閉じて休憩 ・合わない眼鏡、コンタクトの使用を避ける ・ディスプレイについては明るさは室内と同じくらいに調整、位置は目 よりやや下の位置にする 参考までです。
そうは言ってもなかなか現実は・・・厳しいですよね~
